Имплантация зубов — это современный и эффективный способ восстановления улыбки. Но даже самая точная работа врача требует от пациента соблюдения определённых правил в период заживления. Одним из ключевых факторов успешного приживления импланта является правильное питание. То, что вы едите в первые дни и недели после операции, напрямую влияет на скорость восстановления и комфорт.
Первые сутки: питание с максимальной осторожностью
В течение первых 24 часов после имплантации основная задача — не травмировать зону вмешательства и не спровоцировать кровотечение.
Рекомендации:
-
Питание должно быть мягким и прохладным — идеально подойдут пюре, йогурты, супы-пюре комнатной температуры.
-
Избегайте горячего и острого — высокая температура может вызвать расширение сосудов и кровотечение.
-
Не используйте соломинку или трубочку — это создаёт вакуум и может нарушить формирование сгустка в лунке.
Оптимальные продукты:
кефир, мягкий творог, банановое пюре, картофельное пюре, овсяная каша на воде, овощные супы.
Первые 3–5 дней: щадящее питание и контроль температуры блюд
Когда проходит отёк и неприятные ощущения уменьшаются, рацион можно постепенно расширять, но сохранять мягкую консистенцию блюд.
Что включить в меню:
-
омлет на пару;
-
тушёные овощи;
-
рыбу и мясо в виде суфле или паштета;
-
нежирные молочные продукты;
-
жидкие каши.
Чего избегать: жареной, твёрдой, кислой и пряной пищи, орехов, сухарей и семечек.
Через неделю: постепенное возвращение к привычному рациону
Если имплант приживается без осложнений, можно аккуратно вводить более плотные продукты.
Однако жевать стоит на противоположной стороне челюсти, чтобы не нагружать зону имплантации.
Полезные продукты на этом этапе:
-
отварное мясо, рыба, курица;
-
макароны, каши, овощные пюре;
-
свежие фрукты без кожуры (например, персики, бананы).
Не стоит забывать о достаточном количестве жидкости — вода помогает поддерживать нормальный обмен веществ и ускоряет заживление тканей.
Чего категорически нельзя после имплантации
Чтобы не спровоцировать воспаление или смещение импланта, в течение первых 2–3 недель исключите:
🚫 твёрдые продукты (морковь, яблоки, орехи, сухари);
🚫 алкоголь и газированные напитки;
🚫 курение;
🚫 жвачки и карамель;
🚫 употребление пищи слишком горячей или холодной температуры.
Как питание влияет на приживление импланта
Сбалансированный рацион помогает организму вырабатывать коллаген, формировать костную ткань и укреплять десны.
Особенно важны:
-
белки (рыба, яйца, мясо, бобовые) — для регенерации тканей;
-
витамин C (цитрусовые, киви, шиповник) — для здоровья десен;
-
кальций и фосфор (творог, сыр, йогурты, орехи) — для укрепления костей.
Если соблюдать рекомендации стоматолога и правильно питаться, процесс восстановления проходит комфортно и без осложнений.
Здоровое питание — залог успешной имплантации
Период заживления — это время, когда важно проявить заботу о себе. Откажитесь от вредных привычек, придерживайтесь мягкого рациона и прислушивайтесь к рекомендациям врача.
💬 В клинике Dental Center специалисты сопровождают пациентов на всех этапах имплантации — от подготовки до полного восстановления. Мы подскажем, как составить рацион и сохранить комфорт после процедуры.
📞 Запишитесь на консультацию прямо сейчас через форму обратной связи на сайте или по телефону +7 (988) 235-72-72 — и узнайте, как сделать имплантацию максимально комфортной и безопасной.
